No pain, no gain
Dessa två bilder är tagna från videon jag la ut på instagram (@fiitnessara). Jag klarar 6 chin ups nu! För en månad sedan klarade jag en halv. Träning ger färdighet! Känns skönt att inte bara se resultat utan känna det också. Tycker även (om jag får säga det själv) att jag ser bredare ut över latsen.
Så tänk på det fina ni! Att när det känns som tuffast. Ge inte upp. Gör klart passet. Ladda upp inför nästa och låt inte gårdagen påverka morgondagen! Du kan om du har bestämt dig! Låt det ta tid.
Kramar!
//
These pics is taken from a video I posted at instagram (@fiitnessara). I do 6 chin ups by now. The last month I did a half. Working hard gives you results. It feels great to not just see the results, I can feel it too. I think (if I can say it) that I'm getting wider over my lats.
So think of this beautifuls! When it feels hard, never give up. Do the whole session. Load for the next and never let yesterday affect tomorrow. You can if you had decide to! Let it take time!
Hugs!
Erika
Hur har du tränat för den grymma utveckligen på chinsen
Svar:
Sara Karlsson
Hur lärde du dig att göra chins? Har försökt i evigheter men har aldrig lyckats :S Hittar inga bra tips någonstans heller.
Svar:
Sara Karlsson
Trackback