Hej hej på er! Idag möttes jag av ett paket när jag kom hem från träningen. Det innehöll dessa bars från Superfruit, som jag vann! Riktigt roligt att få hem de så snabbt och jag har faktiskt smakat en redan. Mums mums. Recension kommer ^^ 

 Dagens pass blev rygg och axlar. Det gick riktigt riktigt bra. Jag hade mycket fokus och jag gjorde några personbästa. Jag kände mig starkare och hade mer energi att göra av med än vanligtvis en tisdags eftermiddag. Känns som att mina grymma armband från EnergyArmor gör nytta. (15% rabatt om ni nämner ''fiitnessara'', bra va?) Dagens pass såg ut såhär:

 

 

27 kg: 16x1

32 kg: 10x2

36 kg: 8x3

41 kg(pb): 5x3

 

32 kg: 10x1

36 kg: 8x2

41 kg(pb): 6x2

 

16 kg: 10x1

20 kg: 8x2

23 kg: 6x2

 

27 kg: 10x1

32 kg: 8x2

36 kg: 6x2

 

5 kg: 12x1

6 kg: 10x2

7 kg: 10x1

8 kg: 8x3

7 kg: 8x3

7 kg med paus längst upp: 6x2

 

7 kg: 10x2

8 kg: 8x1

 

6 kg: 8x2

 

4,5 kg: 10x2

7 kg: 4x1 (tränade på den excentriska delen)

 

Detta tog 1 h, 40 min. Var död, svettig och glad efterråt :'D