Godmorgon! Idag skiner solen igen och snart ska jag ta en promenad med pappa för att därefter gå och träna vader, baksida lår och rumpa på gymmet! Ska bli riktigt kul. Jag tänkte att Elli kunde vara med och fota men hon skulle ha konfirmations träff från klockan två till åtta... Typiskt! Måste skaffa nya bilder, men kanske kan ta lite i veckan eller nästa helg. Man vill ju inte att det ska vara fullt på gymmet heller, det är ju en aning pinsamt ^^

 

Frukosten idag blev riktigt rik på kolhydrater, vilket är bra då min kropp behöver mycket långsamma kolhydrater! Även fett, vitaminer och protein, alltså en perfekt frukost när det gäller näringsämnen.

1 1/2 dl havregryn

1 1/4 dl rågflingor

1/4 dl kruskakli

1 dl äggvita

Äpple

Hallon

Blåbär

Jordnötssmör

Osötat bröd från Pågen kallas ''Energi''

Stekt ägg (olivolja)

Tomater

Celsius:

Full med vitaminer!!!! Nam nam. 

 

Jag har suttit med bloggdesignen ett tag nu, om ni kikar runt ser ni några få ändringar. Tex profilbild, ny text om mig, en ny logga till Energy Armor och lite så. Vad tycker ni? Blev det bra? :) 

 

KRAM!