Focus on squats
Hej på er! Jag kom hem från skolan för ungefär en timma sedan, jag har gjort mellis, ätit och suttit vid datorn. Till mellis fick det bli Peanut Butter proat med äpple, hallon och mer pb. Även en knäckemacka med ägg, en kopp te och vatten.
Halv sju ska jag iväg med mamma, jag ska träna knäböj idag. Det ska bli riktigt roligt. Tror det bara blir det faktiskt. Måste öva teknik(och så skulle det vara kul att lägga på lite mer) ^^ Jag ser fram emot passet även fast jag egentligen skulle ha vilodag idag, den kommer istället flyttas till imorgon. Så det jämnar ut sig. Fyra pass i veckan är max för mig, även fast jag skulle vilja träna mer, men jag vill ju ha resultat också och då får man se till att vila sina muskler då och då! :)
Jag vill även säga TACK till er mina fina läsare som klickar in, kommenterar och gör mig riktigt glad. Igår hade jag statistik rekord och det känns underbart! Jag vill tacka just DIG att du finns och att du faktiskt vill följa min resa och stötta mig på vägen. Det betyder mycket mer än vad du förstår.
Kramar!
//
Hello guys! I came home from school about an hour ago, I've made som snack, been eating and sitting by my computer. For snack I had Peanut Butter proat with apple, raspberries and more pb. Also a crispbread with an egg, tea and water.
Half past six me and my mum will go workout together. Today I will practice on squats. It's gonna be very fun. I think that's the only thing I will do at the gym today. I have to practice on my technique(and it would be fun to put some more weights on too) ^^ I look forward to the session even though I should rest today, but I'll have it tomorrow instead, so it evens out. Four sessions a week is max for me, even though I want to workout more, but I want to results too and then you have to rest your muscles sometimes! :)
I also want to say THANK YOU to you my lovely readers. You make me so happy. Yesterday I had a visit record and it feels wonderful! I want to thank YOU, that you exist and that you actually want to follow my journey and support me on my way. It means a lot more than you understand.
Hugs!
Emelie
Ser ju supergott ut!
Trackback